こんにちは！
こぴです。
突然ですが、あなたは今
離乳食の情報ってどこから
学んでいますか？
「SNSです！」
そういった声が聞こえてきそうですが、
全てをSNSからの情報に
頼り切ってしまうのは
実は結構危険なこと
かもしれません・・
現に卵の進め方1つとっても
言えることがあります。
耳かき1さじから進めて
1さじ、2さじ・・・
こんなふうに進めるのが
SNSでよく見るスタンダードな
卵の進め方だと思います。
でも、それって
本当に明確な基準
でしょうか？
授乳、離乳の支援ガイドにも
同じ進め方は
明記されていませんし
実際、我が子のときは
耳かき方式の進め方では
進めていません。
あくまでもリスクを減らすための
1つの実践例なんですよね。
娘の離乳食の時には
【早食い 丸呑み】とか
【離乳食 食べ過ぎ】
こんなキーワードや
育児に関することで
答えを求めて
SNSで検索をしていたことが何度もありました。
でも結局ネットで得られたのは
無数の情報だけ。
あれだけ時間をかけて調べたのに
「娘にとっての正解ではないのかも・・」
そんなことが多かったです💦
子どもの食の悩みって成長すれば
どんどん違った悩みへ
変化していくし
その度にネットで検索して
答えを探しても
書かれている情報って
基本的にはバラバラだったりしますよね💦
時間ばかり奪われて
本当に欲しい答えには
たどり着けない・・。
「結局これであっているのかな？」
そう不安に思いながら過ごすことになって
いつまで経っても
「このままで大丈夫？」
そんな気持ちが消えないまま。
「なんかうまくいかない・・」
試行錯誤に苦しむ毎日に
なってしまう場合も・・。
逆にしっかりと
信頼できる情報だけを得られると
子どものお昼寝の時間に
ネットで検索することは
ほとんどなくなり、
好きなドラマでも見ながら
数少ない自分の時間を
ゆったり過ごすことだってできますよ♪
いわばあなたにとっては
近道です！
「あれ、今もしかしたら
遠回りしてるかも」
そう思ったからこそ
この記事を読んでくれているんだと
思います。
私も子育て情報では
散々遠回りして
貴重な時間を無駄にしてきました・・
あなたにはできるだけ
遠回りせず
最短ルートで
迷わず進めて欲しいと
思っています！！
もし、SNSしか
情報収集源がない型は
私の公式LINEで相談も
しているので
不安に思っていることがあれば
いつでも聞かせてくださいね☺️
離乳食の進め方に
少しでも不安がある場合は
ぜひこの記事を読んで
今日からの離乳食に活かして
みてください。
SNSに騙されない
離乳食の進め方には
◇信頼できる情報か見極める
◇独りで進めない
この2つが重要になります。
今日はこの2つを
紹介していきますね。
信頼できる情報か見極める
SNSで検索する前に
まず知っておいて欲しいのが
これです。
”信頼できる情報か見極める”
「とりあえず情報集めなきゃ！」
「調べてればわかるでしょ！」
これではいつまで経っても
時間だけが過ぎてしまい、
信頼できる情報には
辿りつけないことがほとんど・・
もし選択する情報を
間違えたら
離乳食の進め方自体を
間違ってしまう場合も・・
実際に卵の進め方を
鵜呑みにしてしまって
いつまで経っても
ゆで卵しか食べられない。
こう言ったお話は
よく耳にします！
信頼できる情報かどうか
見極めていくコツは
◇専門の知識を持った人が
伝えてる情報か？
◇最新の情報か？
◇情報源は明確か？
◇自分の子どもに当てまる情報か？
これを確認した上で
見極められると
グッと信頼性も増してきます！
独りで進めない
これは結論からいうと
『間違っているかどうかに
自分では気付けないから』です。
独りで進めていると
やってることが正しいと思って
進めてしまうこともあるので
例え、それが我が子にとっては
間違った対策だったとしても
気付かずに進んでしまいます。
例えば、
あなたが砂漠にいたとして・・
独りでオアシスに辿り着くのは
かなり難しいですよね？
初めての子育ての
正解がわからないからです。
そんな時、上空からヘリコプターで
道筋を示してくれる人がいたら
めちゃくちゃ助かりますよね？
離乳食も一緒です！
答えがわからないからこそ
プロに隣で見てもらい、
進むべきゴールへ向かうことが
1番時間を無駄にしない
近道になります。
なので独りで進めることは
悩みが出てくればくるほど
限界があります。
相談できる人がいないと
不安ばかりが募ったり
毎日同じことの繰り返しに
嫌気がさしてしまったり・・
独りで進めることって
かなり苦痛になるポイントが
多いんです。
市町村でやっている
離乳食相談を利用してみるのも
いいと思いますよ！
ただ、そのために赤ちゃんを
抱っこ紐で抱えて
重い荷物を持っていったり
天気が悪かったり、近くにない場合、
外出の難易度が高くなってしまうのも
事実ですよね？
成長に伴って変わる
離乳食の悩みや不安って
その時、その都度
すぐに解決していきたいものですよね。
これから幼児食になっても
なんでも栄養の疑問を尋ねられる
そんな人を見つけておくと
これからもずっと子どもの
栄養管理はバッチリですよ！
まとめ
いかがだったでしょうか？
SNSに騙されない
離乳食の進め方について
ポイントをお話ししてきましたが、
当たり前かもしれないけど
できていなかったことも
多かったのではないでしょうか？
まずは
『自分が離乳食を
どう進めていきたいか？」
これをハッキリとさせましょう！
時間がかかってもいいから
自分で納得いくまで
調べながら進めたい。
とにかく時間がない💦
でも大切なことはしっかりと
押さえて楽に進めたい。
これからの進め方は
その選択で
大きく変わってきますよ！
心配事や不安が
今ある場合は
私の公式LINEで
相談も受け付けているので
ぜひ活用してみてください☺️
あなたの望む
離乳食の進め方と
今の毎日に違いがあるなら、
全力でその差をなくす
方法を一緒に
考えさせてください！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！
PS
初めての離乳食作りに
右も左もわからず不安でいっぱいだった私が
離乳食を学び、理解を深め・・
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